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当睡眠遭遇“呼吸危机” ——睡眠呼吸暂停综合征揭秘
作者：
王正亚
作者单位：
上海嘉定区中心医院
关键词：
发表日期：
2025-12-08
摘要：
睡眠是人体恢复精力、维持健康的重要过程，而睡眠呼吸暂停综合征却让许多人的睡眠陷入“呼吸危
机”。这种疾病常表现为睡眠中反复出现呼吸暂停或低通气，因症状隐匿容易被忽视。长期忽视可能导致
高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性疾病，甚至增加夜间猝死风险。本文将带你了解睡眠呼吸暂停综合征的
本质、症状特点及科学应对方法，帮助您及时识别自身或身边人的潜在问题，从而采取有效的干预措施，守
护高质量睡眠与身体健康。
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